一、乘車小貼士？

要按順序上車，等車時注意周圍安全，下車不要橫穿馬路等。 

1.乘坐公共汽車、電車和長途汽車須在站臺或指定地點依次候車，待車停穩(wěn)后，先下后上;在道路上搭乘機動車，應(yīng)當從車身右側(cè)上車;不得強行上下或者攀爬行駛中的車輛。 

2.不要在車行道上或交叉路口處攔出租車，應(yīng)當在非交叉路口處的行人道上攔出租車。 

3.不要攜帶易燃、易爆等危險物品乘坐公共汽車、出租車、長途汽車和火車。 

4.機動車行駛中，不要將身體任何部位伸出車外，不準跳車。 

5.車輛行駛中，不要與駕駛員閑談或者有妨害駕駛員安全操作的行為。 

6.車輛在高速行駛中，不要在車內(nèi)站立，不向車外拋棄物品，乘坐前排時應(yīng)系好安全帶。 

7.乘坐貨運機動車時，除駕駛室外，不要乘坐其他任何部位。 

8.乘坐大型客車時，上車后一定要先察看安全門和安全槌的存放地方。 

9.不要在道路中間上下車。 

10.下車后，不要從車前車后突然走出橫穿馬路。 

11.乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車緊急剎車時摔倒受傷。

二、節(jié)后小貼士？

春節(jié)假期即將接近尾聲，"打工人"們陸續(xù)踏上回程的路，重返各自的工作崗位。節(jié)后建議1調(diào)整睡眠節(jié)律，節(jié)后應(yīng)注意定時、定量進食、注意營養(yǎng)塔配，少食紅肉，多食蔬菜水果，五谷雜糧等，規(guī)律作息。

2自我調(diào)節(jié)，舒緩壓力。

3科學防護，增強免疫力。

三、旅游小貼士？

1、 帶好三張“卡”，一個是身份證，一個是銀行卡，最后是為了方便聯(lián)系的個人名片。

2、 提前打印住宿信息。把酒店名稱、地址、聯(lián)系方式和乘車路線打印出來，別單單存在手機里，以防手機沒電。

3、 記得要買旅游意外險。旅游意外險可以承擔航班延誤、行李延誤、旅行更改、旅游證丟失等造成的損失。

4、 要做好防曬措施。夏天的時候太陽很大，一定要做好防曬措施，這不單單是皮膚曬黑的問題，過度暴曬是會引起皮膚癌的。所以除了涂抹防曬霜，最好是戴寬檐帽，能打傘最好是打傘。

5、 提前一個月買票。國內(nèi)和國際旅行最佳訂票時間分別是提前21天和34天，時間寬裕的可以坐火車，沿途的風景一定會出乎你意料。

6、 準備好6種急救藥。阿司匹林、胃藥、止瀉藥、防過敏藥和創(chuàng)可貼。

7、 身上的錢分開放。背包、衣兜、錢包各放一點錢，即使被偷也不至于走投無路。

8、 玩娛樂項目先問價格。如果你去的景區(qū)設(shè)有很多特殊景點，游玩前一定要問清楚有無附加費、項目都包括哪些內(nèi)容，防止被宰。

9、 盡量別用酒店的玻璃杯。酒店的玻璃杯如果清潔不徹底，容易傳染疾病，最好用一次性水杯或自帶水。

10、晚上用熱水燙腳。一天游玩下來雙腳很容易會腫脹酸痛，這時候用熱水泡一泡，促進血液循環(huán)、緩解疲勞。

四、小貼士文案？

1、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養(yǎng)身體。

2、綿雨疏疏好運至，秋風瑟瑟思念時，露寒霜冷菊花開，朵朵都是祝福意。寒露時節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂收藏朋友真心的祝福。

3、寒潮來襲，冬天臨近，建議你采取抗寒措施：減少運動量，吃飽喝足，然后關(guān)上門窗，裹上三層鋪蓋，上床呼呼大睡，一覺醒來，就是春天。祝你冬眠快樂!

4、夏至到來靜悄悄，炎炎烈日艷陽照，憂愁煩惱皆要拋，健康快樂全圍繞，好運吉祥幸福罩，工作愜意薪水高，生活美好樂逍遙，朋友祝福又送到：涼爽一夏心情好，幸福一夏生活好!夏至快樂哦!

5、小滿時節(jié)，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會涼，適時添衣放心上。小滿時節(jié)，陽光較強，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

6、立冬過后冬天來，短信一條表關(guān)懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關(guān)愛，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運排成排!

7、三伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎?你感動熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠充滿干勁。

8、小雪后，天氣會逐漸變得陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥，多曬太陽多泡腳。

五、卸載小貼士？

如有軟件卸載需要，推薦你下個騰訊電腦管家。

六、冬季小貼士？

寒從足底生，所以，泡腳也是冬至御寒養(yǎng)生的良方之一。冬天天氣比較干燥，尤其是出門的時候，刮風，會把原本比較缺水，干燥的嘴唇，吹裂，因此，在家里面，出門可以擦一點潤唇膏，然后戴上口罩出門，至可以防風保暖，又可以防止灰塵細菌侵入。

冬天雙手的保護，也一定要注意。護手霜一定要用上。握著，晚上做一個手鐲。擦完護手霜之后，戴上手套是睡覺。第二天雙手會很光滑。

七、環(huán)保小貼士？

1、節(jié)約用水：隨時關(guān)上水龍頭，別讓水白流；看見漏水的龍頭一定要擰緊它。盡量使用二次水，例如淘米或洗菜的水可以澆花；洗臉、洗衣后的水可以留下來擦地、沖廁所。

　　2、節(jié)約用電：隨手關(guān)燈、少用電器、少用空調(diào)、不要讓電視機長時間處于待機狀態(tài)，只用遙控關(guān)閉，實際并沒有完全切斷電源。用溫水、熱水煮飯，可省電30%。

　　3、選無磷洗衣粉：含磷洗衣粉進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。

　　4、拒絕過度包裝：不少商品如化妝品、保健品的包裝費已占到成本的30%~50%。過度包裝不僅加重了消費者的經(jīng)濟負擔，還增加了垃圾量污染了環(huán)境。

　　5、自帶菜籃買菜：現(xiàn)在大型超市已經(jīng)對購物袋進行收費，目的就是為了減少白色污染，買東西時少領(lǐng)取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。在超市買的購物袋也可以重復利用。

　　6、盡量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，養(yǎng)成不用餐巾紙而用小手帕的習慣。

八、護眼小貼士？

1、不用手揉眼睛。手上細菌是最多的，尤其在夏季，這些細菌容易引起各種眼疾。

2、不亂用眼藥水。一般眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干澀、疲勞等癥狀，一般用不含防腐劑的人工淚液。

3、養(yǎng)成良好用眼習慣。保持正確的坐姿，屏幕到眼睛的距離間隔保持在50cm左右，視線稍向下形成一定的角度。同時每天都要勤眨眼，每分鐘約15次左右。

4、多吃黃綠色蔬菜。胡蘿卜、玉米、西蘭花、獼猴桃等這些食物含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都能防止眼睛的功能性退變。

5、閑暇時間進行眼部按摩。要在空閑時間放松眼部肌肉，可以給眼睛按摩，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球。

九、洗頭小貼士？

1、洗頭最佳的時間是晚上9點

2、頭發(fā)吹干再睡覺

3、不要梳濕頭發(fā)

4、不要用指甲抓頭皮

5、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

6、水溫40度左右

7、洗頭次數(shù)少一些更好，洗頭時頭要稍微低一點

8、用不含硅油的洗發(fā)水，洗頭后一定先擦干

9、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭

10、干洗頭發(fā)并不適合所有人

11、洗發(fā)水護發(fā)素要沖洗干凈

十、生活小貼士？

1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

3 、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連。

5/10

5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。

6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。