簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：臉上紅血絲多，皮膚角質(zhì)很薄，容易引起過(guò)敏。皮膚很容易就會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅，在高溫和高冷的環(huán)境下，或者外界溫度的轉(zhuǎn)換會(huì)讓肌膚發(fā)紅、發(fā)燙等都是敏感肌膚的表現(xiàn)。

做好這6點(diǎn)，換季也不用怕

1、避免強(qiáng)力去污產(chǎn)品

敏感肌本來(lái)就已經(jīng)很脆弱，就要避免清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。我們要選用溫和型的植物成分來(lái)清潔肌膚，比如可柏迷迭成分海鹽皂，可以深層清潔肌膚，控制油脂分泌，平衡肌膚的水油，還能殺菌消炎，軟化肌膚的角質(zhì)，讓肌膚清透水潤(rùn)，改善肌膚問(wèn)題很有效。

2、洗臉用溫水

水溫過(guò)低不利于清潔毛孔的來(lái)及，水溫過(guò)高會(huì)刺激肌膚，造成肌膚的水分流失，刺激皮膚。我們最好使用溫水進(jìn)行洗臉，尤其是敏感肌更是受不得刺激，水的溫度接近體溫就可以。

3、面膜選用要正確

不要相信功能性的面膜，面膜的功能就是補(bǔ)水，所以直接選用補(bǔ)水保濕的面膜就可以，還要注意敷面膜的次數(shù)，一周1-2次就可以，用多了之后會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，引發(fā)肌膚問(wèn)題。

4、保濕

給肌膚做好保濕利于肌膚抵抗外界的刺激，減少肌膚問(wèn)題的出現(xiàn)，而且臉部缺水還會(huì)讓肌膚干燥起皮，不容易上妝。

5、防曬

即使在秋季防曬依舊不能被忽視，紫外線對(duì)肌膚的傷害即使在下雨天也是存在的，所以出門前先做好防曬，還可以另加物理防曬的工具或者衣物。

6、遠(yuǎn)離卸妝油

敏感肌的姐妹們盡量不要使用卸妝油，卸妝油會(huì)給肌膚帶來(lái)很大的刺激，加重敏感肌的問(wèn)題。

另外還要注意不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會(huì)造成皮膚屏障受損，加重敏感的情況，也不利于敏感肌膚的恢復(fù)。敏感嚴(yán)重的情況下，我們要及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，使用藥物進(jìn)行護(hù)膚。

在北方秋冬換季的時(shí)候，皮膚很容易發(fā)紅，這個(gè)時(shí)候那就是皮膚過(guò)敏了，我曾經(jīng)也經(jīng)歷過(guò)，一定要注意下面這幾點(diǎn):

1、補(bǔ)充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開(kāi)水，可以為你補(bǔ)充身體所流失的水分，日常飲食上，一般建議在入秋的時(shí)候可以吃些蘿卜，喝點(diǎn)養(yǎng)生茶，這樣對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽(yáng)有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤(rùn)你的肌膚還可以清熱潤(rùn)燥呢。

2、做好防曬工作

防曬對(duì)于皮膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)是必不可少的環(huán)節(jié)，無(wú)論春夏秋冬都會(huì)有紫外線照射，喜歡戶外活動(dòng)的你，更應(yīng)該做好防曬，因?yàn)橥@些紫外線會(huì)導(dǎo)致肌膚的黑色素沉淀，不僅夏天，冬天也是一樣需要防曬啊~

3、多運(yùn)動(dòng)

多運(yùn)動(dòng)，真的對(duì)健康太有幫助了，皮膚暗黃，多運(yùn)動(dòng)可以促使體內(nèi)排毒，使得毛孔打開(kāi)，排出汗腺，比如可以晨跑、打羽毛球、爬山、跳繩等等，都是有利于改善皮膚暗黃的癥狀哦！畢竟人的生命在于運(yùn)動(dòng)，想要得到更加紅潤(rùn)的肌膚，不妨多動(dòng)動(dòng)身子！

4、為肌膚保濕

皮膚暗黃還可能因?yàn)榧∧w處于缺水的狀態(tài)，那么，為肌膚保濕很重要，睡覺(jué)前最好敷一塊面膜，面膜的功效主要作用具有補(bǔ)水、鎖水功效，特別長(zhǎng)期呆在空調(diào)房，容易造成肌膚缺水，隨身攜帶一些保濕噴霧也是不錯(cuò)的選擇，緩解皮膚脫水狀況，從而改善皮膚暗黃！

5、選擇抗過(guò)敏的產(chǎn)品

秋季是敏感肌膚的高發(fā)時(shí)期，所以一定要小心謹(jǐn)慎處理自己的肌膚問(wèn)題，盡量的選擇一些帶有抗過(guò)敏功效的護(hù)膚品來(lái)護(hù)理，這樣會(huì)更好的呵護(hù)你的肌膚。

6、注意飲食和生活習(xí)慣

膚質(zhì)本來(lái)就過(guò)敏的，那么在日常的飲食上要少吃糖類，高油脂，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質(zhì)跟維生素的健康營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣對(duì)護(hù)膚也有著輔助的作用，可以的話，適當(dāng)?shù)谋苊馊諘耧L(fēng)吹，多吃新鮮的果蔬。

秋冬換季，皮膚容易發(fā)紅，要注意面部肌膚的補(bǔ)水和滋潤(rùn)，否則肌膚很容易老化。

皮膚換季建議先修復(fù)皮膚屏障，最好是用面霜修復(fù)（含神經(jīng)酰胺）等到皮膚狀況稍微穩(wěn)定一點(diǎn)就可以化妝了，一般的粉底液就可以修飾皮膚泛紅，遮暇主要是遮痘痘比較適合！

皮膚容易發(fā)紅，秋冬季節(jié)的時(shí)候真是有點(diǎn)過(guò)敏的表現(xiàn)，可以吃一點(diǎn)抗過(guò)敏的藥，抹一點(diǎn)潤(rùn)膚膏潤(rùn)膚霜。

集美，我可太有發(fā)言權(quán)了，表姐是做新娘跟妝的，給我推薦的那個(gè)小紫刷遮瑕液效果感人呀，就跟橡皮擦一樣好用。