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不應(yīng)睡覺的時(shí)候午睡以后下午四點(diǎn)坐在那里為什么要睡?

2023-10-11 13:53:27  來源:網(wǎng)絡(luò)   熱度:

坐著無所事事就容易犯困。

1. 喝咖啡、茶可以提神

2.做些運(yùn)動(dòng)或者干活

3.找朋友聊聊天也可以降低睡意

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