人在平時的生活中，會有許多不規(guī)范的行為，生活中的小陋習(xí)，這些壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很難改掉了，這不僅影響我們的生活效率，還會危害我們的身體健康。每個人都有自己的一些不好的習(xí)慣，如何改掉這些壞習(xí)慣呢？壞習(xí)慣是太多了。比如：說臟話、說假話、說不人的壞話，晚上不睡覺、早上不起床、抽煙、喝酒、亂吐痰......反正很多，說不完。要改掉自己的壞習(xí)慣，首先要嚴(yán)于律己，寬以待人，這樣才能改掉自己不好的許多習(xí)慣。